13.02.2010 г.

Спа Етикет

Поведението в спа център трябва да е такова, каквото и в библиотека. Изключени мобилни телефони, тихи гласове, приглушени разговори, респект към нуждата от спокойствие на другите посетители...

Добре е да знаете колко време да си отделите, за да ползвате услугите, които предоставя спа центъра.
Обикновено, щом сте записали процедура, имате право безплатно да ползвате хамама, сауните, джакузито и всички такива неща, които са на разположение там.
За повечето процедури - масаж, терапия на тяло или лице - е добре първо да позатоплите мускулите в хамама или сауната. Върху затоплени мускули се работи по-добре и ползите от терапията са по-големи.
Има хора, които предпочитат суха горещина и затова ползват сауната.
Други, особено ако имат сърдечни проблеми или страдат от сухота като цяло, предпочитат хамама - или още римска баня, парна стая.
Трети обичат да ползват и двете.

Но преди да влезете където и да било, вземете душ!

Запомнете, че масажната стая трябва да бъде последното място, където влизате.
Упражнения, плуване, джакузи, загряване на тялото - всичко това се прави преди процедурата. По време на процедурата тялото релаксира и после вече  - никакво натоварване.

Ако ви се налага да закъснеете, да промените часа си или да го анулирате, уважете персонала и ги уведомете навреме.
Има значение! Искате ли респект, проявете респект!

На спа рецепцията ще ви разяснят правилата за ползване на спа услугите.
Ще ви дадат хавлия или роба, в които да се преоблечете в съблекалнята.
Някъде ще ви предложат и еднократни чехли, еднократни бикини и еднократен сутиен. Те, обикновено, не са много удобни. В повечето случаи се използват при терапии на тяло.
Най-добре си носете банския костюм и използвайте собствени чехли.

Когато влезете на терапия, следвайте инструкциите на спа терапевта.
Тези, които често ходят на масаж, се чувстват достатъчно разкрепостени, за да свалят всички дрехи.
Много хора предпочитат да останат по бельо. Нормално. Но непременно трябва да свалите сутиена.
По време на масаж, тялото ви е покрито с хавлиена кърпа. Открита остава само тази част от тялото, върху която се работи.

След като терапевтът ви инструктира как да се приготвите, излиза за 2-3 минутки, за да се оправите на спокойствие.
Преди да започне процедурата, кажете кои са проблемните ви места, по-силен или по-слаб натиск предпочитате при масажа. Ако имате гъдел, предупредете! Силният натиск се справя с него. Китайците казват, че гъделът, това са наслоени в тялото емоции, които чакат освобождение.

Ако нещо в работата на спа терапевта ви смущава, кажете.
Имате право веднага да прекратите процедурата.

След като терапията приключи, дайте си 2-3 минутки "да се събудите", но не забравяйте, че следващият клиент чака.

Не ставайте рязко, за да не ви прималее.

Непременно изпийте голяма чаша вода, за да помогнете на организма си да изхвърли токсините, които са се отделили по време на масажа - почти всички процедури включват някакъв вид масаж.

Ако сте доволни от процедурата, кажете на терапевта. Изразете своята благодарност и в материален стимул.
Винаги се чудя, защо непременно оставяме бакшиш на фризьора, който се грижи за външния ни вид, а пренебрегваме спа терапевта, който се грижи за нашето здраве и душевен уют.

Пушенето - забранено!
Алкохолът - също!

Питайте за всичко, което не ви е ясно.
Няма глупави въпроси.

Най-важното - отпуснете се и се насладете на престоя си в спа центъра!
Вземете максималното!

Няма коментари: